http://www.google.ro/search?hl=ro&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&prmdo=1&biw=717&bih=288&q=carte+performante+intelectuale&aq=f&aqi=&aql=&oq=
--
http://www.google.ro/search?q=performante+intelectuale&hl=ro&client=firefox-a&hs=tKq&rls=org.mozilla:en-US:official&prmd=ivns&source=lnms&tbm=bks&ei=zu2vTdOoKYjzsgapkdXvCw&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=5&ved=0CBAQ_AUoBA&prmdo=1
--
http://www.google.ro/search?hl=ro&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&prmdo=1&biw=717&bih=288&q=carte+performante+mentale&btnG=C%C4%83uta%C5%A3i&aq=f&aqi=&aql=&oq=
--
http://www.google.ro/search?q=performante+intelectuale&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a
**********
Ciocolata, sexul si frigul pot spori performantele intelectuale ...
3 Dec 2007 ... Ciocolata, sexul si frigul pot spori performantele intelectuale ... Cartea cuprinde exercitii mentale si o gandire radicala legata de modul ...
www.psiho.eu/?p=63
www.psiho.eu/?p=63
December 3rd, 2007 by admin
Multe studii au aratat diverse modalitati de a ne pastra o minte activa, de la rebus si Sudoku, pana la exercitii si dusuri reci.
In prezent, se pare ca secretul sta ascuns tocmai in stilul de viata, in ceea ce consumi pentru a oferi energie organismului.
Ciocolata neagra si foarte multa carne rece la micul dejun, stau in topul listei de alimente care potenteaza materia cenusie, sugereaza cercetatorii, in timp ce sexul este esential pentru a mentine creierul in forma in viata de mai tarziu.
Cei care isi doresc sa isi imbunatateasca puterea mintii, ar trebui sa evite fumatul de canabis, sa se uite la telenovele si sa petreaca timp cu cei care se plang.
Pe de alta parte, mangaierea unui copil, pregatirea temelor, cititul cu voce tare si urmarea unor cursuri in business la universitate, sunt toate benefice pentru a avea o minte eficienta.
Teoriile, bazate pe cercetari ale expertilor din jurul lumii, sunt cuprinse in cartea Teach Yourself: Training Your Brain (Invata singur sa iti exersezi creierul).
Autorul, Terry Horne, lector in business la University of Central Lancashire, a declarat: “Ceea ce mancam si bem, cum invatam la scoala si ce tip de stare avem, sunt toate cruciale”. “Oamenii pot alege stilul de viata pe care sa-l duca iar asta va creste consistent capacitatea cognitiva de-a lungul vietii.”
Cartea cuprinde exercitii mentale si o gandire radicala legata de modul in care dieta si mediul, stresul si alte aspecte ale vietii moderne ne afecteaza capacitatea mentala. Una dintre ideile prezentate, subliniaza cum sexul are un impact pozitiv, listand si cateva reactii chimice ale creierului, care au loc in timpul actului si care imbunatatesc capacitatea cerebrala.
De exemplu, nivelul ridicat de oxitocina-sau hormonul “increderii”-creste potentialul de a gasi rapid solutii in situatii riscante sau problematice. Anumite substante din ciocolata neagra, de asemenea, s-au dovedit benefice.
Magneziul si antioxidantii chimici cresc cantitatea de oxigen cu care este alimentat creierul si reduc sansele sale de degradare. O dieta saraca in grasimi este recomandata pentru a creste performanta.
Cartea sugereaza un mic dejun alcatuit din oua, peste sau carne rece, un pranz cu mancaruri bazate pe proteina, cum este pestele in ulei si legumele verzi, iar pentru cina, carbohidrati-dar nu cofeina, alcool sau carne rosie.
Copiii nu ar trebui sa isi faca temele singuri-mintea functioneaza mai bine cand lucreaza cu colegii sau parintii. Discursurile in fata clasei ajuta datorita reputatiei implicate.
O metoda comica de a creste performanta mnezica, pentru adulti, este aceea de a numara cu voce tare pana la 99, din trei in trei, cat de repede pot.
Ca si sinteza, cartea le recomanda cititorilor sa caute ceea ce se numeste BLISS (stare de bine suprem, exaltare)- Body-based pleasure (placeri corporale), Laughter (ras), Involvement (implicare), Satisfation (satisfactie) si Sex- toate inobiland mintea si influentand-o sa performeze la capacitate maxima.
Sursa: www.dailymail.co.uk
In prezent, se pare ca secretul sta ascuns tocmai in stilul de viata, in ceea ce consumi pentru a oferi energie organismului.
Ciocolata neagra si foarte multa carne rece la micul dejun, stau in topul listei de alimente care potenteaza materia cenusie, sugereaza cercetatorii, in timp ce sexul este esential pentru a mentine creierul in forma in viata de mai tarziu.
Cei care isi doresc sa isi imbunatateasca puterea mintii, ar trebui sa evite fumatul de canabis, sa se uite la telenovele si sa petreaca timp cu cei care se plang.
Pe de alta parte, mangaierea unui copil, pregatirea temelor, cititul cu voce tare si urmarea unor cursuri in business la universitate, sunt toate benefice pentru a avea o minte eficienta.
Teoriile, bazate pe cercetari ale expertilor din jurul lumii, sunt cuprinse in cartea Teach Yourself: Training Your Brain (Invata singur sa iti exersezi creierul).
Autorul, Terry Horne, lector in business la University of Central Lancashire, a declarat: “Ceea ce mancam si bem, cum invatam la scoala si ce tip de stare avem, sunt toate cruciale”. “Oamenii pot alege stilul de viata pe care sa-l duca iar asta va creste consistent capacitatea cognitiva de-a lungul vietii.”
Cartea cuprinde exercitii mentale si o gandire radicala legata de modul in care dieta si mediul, stresul si alte aspecte ale vietii moderne ne afecteaza capacitatea mentala. Una dintre ideile prezentate, subliniaza cum sexul are un impact pozitiv, listand si cateva reactii chimice ale creierului, care au loc in timpul actului si care imbunatatesc capacitatea cerebrala.
De exemplu, nivelul ridicat de oxitocina-sau hormonul “increderii”-creste potentialul de a gasi rapid solutii in situatii riscante sau problematice. Anumite substante din ciocolata neagra, de asemenea, s-au dovedit benefice.
Magneziul si antioxidantii chimici cresc cantitatea de oxigen cu care este alimentat creierul si reduc sansele sale de degradare. O dieta saraca in grasimi este recomandata pentru a creste performanta.
Cartea sugereaza un mic dejun alcatuit din oua, peste sau carne rece, un pranz cu mancaruri bazate pe proteina, cum este pestele in ulei si legumele verzi, iar pentru cina, carbohidrati-dar nu cofeina, alcool sau carne rosie.
Copiii nu ar trebui sa isi faca temele singuri-mintea functioneaza mai bine cand lucreaza cu colegii sau parintii. Discursurile in fata clasei ajuta datorita reputatiei implicate.
O metoda comica de a creste performanta mnezica, pentru adulti, este aceea de a numara cu voce tare pana la 99, din trei in trei, cat de repede pot.
Ca si sinteza, cartea le recomanda cititorilor sa caute ceea ce se numeste BLISS (stare de bine suprem, exaltare)- Body-based pleasure (placeri corporale), Laughter (ras), Involvement (implicare), Satisfation (satisfactie) si Sex- toate inobiland mintea si influentand-o sa performeze la capacitate maxima.
Sursa: www.dailymail.co.uk
--
http://www.google.ro/search?q=performante+intelectuale&hl=ro&client=firefox-a&hs=tKq&rls=org.mozilla:en-US:official&prmd=ivns&source=lnms&tbm=bks&ei=zu2vTdOoKYjzsgapkdXvCw&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=5&ved=0CBAQ_AUoBA&prmdo=1
--
http://www.google.ro/search?hl=ro&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&prmdo=1&biw=717&bih=288&q=carte+performante+mentale&btnG=C%C4%83uta%C5%A3i&aq=f&aqi=&aql=&oq=
--
http://www.google.ro/search?q=performante+intelectuale&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a
obtinerea de performante intelectuale. In aceasta sectiune puteti citi despre utilizarea corespunzatoare a produselor naturiste CaliVita atat pentru ...
www.terapii-naturiste.com/.../produse-naturiste-performanta-intelectuala.htm - În cache - Pagini similare
www.terapii-naturiste.com/.../produse-naturiste-performanta-intelectuala.htm - În cache - Pagini similare
Performanta intelectuala prin utilizarea produselor naturiste CaliVita
5 Mar 2009 ... Recomandări generale : stressul şi grăsimile fac mintea grea, fumatul, alcoolul, nopţile nedormite şi viaţa dezordonată nu ne vor duce ...
www.medicina-familiei.ro/.../429-cresterea-performantelor-intelectuale.html - În cache - Pagini similare
www.medicina-familiei.ro/.../429-cresterea-performantelor-intelectuale.html - În cache - Pagini similare
Cresterea performantelor intelectuale
19 Sept 2007 ... Un numar tot mai mare de scientologi teoretizeaza ideea ca ceaiul este mult mai complex decat pare la prima vedere, ...
www.atitudinea.ro/.../ceaiul+ne+mareste+performantele+intelectuale - În cache - Pagini similare
www.atitudinea.ro/.../ceaiul+ne+mareste+performantele+intelectuale - În cache - Pagini similare
Ceaiul ne mareste performantele intelectuale
Secrete alimentare pentru performante intelectuale. Revista Dona Info. Reteaua de farmacii DONA - medicamente, dermato-cosmetice, parafarmaceutice, ...
www.farmaciiledona.ro/.../secrete-alimentare-pentru-performante-intelectuale-I308 - În cache
www.farmaciiledona.ro/.../secrete-alimentare-pentru-performante-intelectuale
Secrete alimentare pentru performante intelectuale - Dona Info ...
18 Aug 2010 ... Un grup de cercetători de la Universitatea Salzburg din Austria au ajuns la concluzia că anticoncepţionalele au capacitatea de a mări ...
www.gandul.info/.../anticonceptionalele-cresc-performantele-intelectuale-6948688 - În cache - Pagini similare
www.gandul.info/.../anticonceptionalele-cresc-performantele-intelectuale-
Anticoncepţionalele cresc performanţele intelectuale - Gandul
1 Feb 2009 ... Memoria – Cresterea si dezvoltarea performantelor intelectuale – Minte sanatoasa in corp sanatos Stresul, alimentatia nesanatoasa, alcoolul, ...
www.codrosu.ro/memoria-–-cresterea-si-dezvoltarea-performantelor-intelectuale-minte-sanatoasa-in-corp-sanatos/ - În cache - Pagini similare
www.codrosu.ro/memoria-–-cresterea-si-dezvoltarea-performantelor-
Memoria – Cresterea si dezvoltarea performantelor intelectuale ...
**********
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu