Depresia de toamna-iarna sau tulburarea afectiva sezoniera



http://medlive.hotnews.ro/depresia-de-toamna-iarna-sau-tulburarea-afectiva-sezoniera.html



...

Simptomele tipice ale tulburarii afective sezoniere includ:



dificultati de concentrare;

oboseala si senzatie de lipsa de energie;

scaderea interesului pentru activitatile zilnice si in special a celor sociale;

lipsa dispozitiei (depresie, tristete sau apatie);

cresterea apetitului, pofta exagerata pentru complexe de carbohidrati (precum painea sau pastele fainoase);

cresterea in greutate;

somnolenta;

pierderea interesului pentru sex;

iritabilitate.

...



70-80% dintre cei cu tulburare afectiva sezoniera sunt femei, cel mai frecvent in jurul varstei de 30 de ani, dar afectiunea a fost de asemenea depistata si tratata cu succes si la copii.



Terapie luminoasa, consiliere psihologica, antidepresive, activitate fizica, dieta echilibrata – cinci solutii pentru contracararea depresiei de toamna http://bit.ly/oQpepU